1/6

GYM Workouts

Build Muscle

Roses App

Trusted

1K+Downloads

11.5MBSize

5.1+

Android Version

2.1.4(13-11-2024)Latest version

(0 Reviews)

PEGI-3

Download

DetailsReviewsVersionsInfo

1/6

Description of GYM Workouts: Build Muscle

"বিশেষজ্ঞ জিম ওয়ার্কআউট এবং ব্যায়াম টিপস দিয়ে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করুন!"

আপনি কি কাঠামোগত, কার্যকর জিম ওয়ার্কআউটের সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে উন্নত করতে প্রস্তুত? আমাদের জিওয়াইএম ওয়ার্কআউট এবং ব্যায়াম অ্যাপটি পেশী তৈরি করতে, শক্তি বাড়াতে এবং সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করতে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত টিপস, ব্যায়াম এবং নির্দেশিকা প্রদান করে। নতুন থেকে শুরু করে উন্নত ক্রীড়াবিদ সকল স্তরের জন্য উপযুক্ত।

আপনাকে শক্তিশালী হতে সাহায্য করার বৈশিষ্ট্যগুলি:

ডাম্বেল ওয়ার্কআউট: বাইসেপ কার্ল, কাঁধে চাপ এবং ফুসফুসের মতো ব্যায়াম দিয়ে পেশী তৈরি করুন।

মেশিন ব্যায়াম: জিম মেশিনের জন্য সঠিক কৌশলগুলির সাথে শক্তি বাড়ান।

বডিওয়েট ট্রেনিং: কার্যকরী ব্যায়াম আপনি যে কোনো সময়, যেকোনো জায়গায় করতে পারেন, কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।

কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির সাথে সারিবদ্ধ রুটিন তৈরি করুন, তা শক্তি, সহনশীলতা বা কার্ডিও হোক না কেন।

বিশেষজ্ঞ টিপস: আঘাত প্রতিরোধ এবং ওয়ার্কআউট দক্ষতা উন্নত করার জন্য সঠিক ফর্ম এবং কৌশল শিখুন।

কার্ডিও এবং HIIT রুটিন: চর্বি পোড়ান এবং কার্ডিও এবং HIIT ব্যায়ামের বিভিন্ন মাধ্যমে কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস বাড়ান।

পুষ্টি এবং হাইড্রেশন পরামর্শ: সর্বোত্তম কর্মক্ষমতার জন্য আপনার শরীরের জ্বালানি এবং হাইড্রেটেড থাকার টিপস।

কেন জিওয়াইএম ওয়ার্কআউট এবং ব্যায়াম বেছে নিন?

সমস্ত স্তরের জন্য উপযুক্ত: প্রাথমিক বিষয়গুলি শেখা থেকে শুরু করে উন্নত ক্রীড়াবিদরা তাদের দক্ষতা নিখুঁত করছে৷

সহজে অনুসরণীয় টিপস: সঠিক ফর্ম, ওয়ার্কআউট প্ল্যান এবং ব্যায়ামের ভিন্নতা সম্পর্কে নির্দেশিকা।

অনুপ্রাণিত থাকুন: বিভিন্ন ওয়ার্কআউট, নতুন চ্যালেঞ্জ এবং নিয়মিত আপডেটের মাধ্যমে জিনিসগুলিকে সতেজ রাখুন।

আজ আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন! জিওয়াইএম ওয়ার্কআউটস এবং এক্সারসাইজ অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী আপনাকে আনলক করুন।

GYM Workouts: Build Muscle - Version 2.1.4

(13-11-2024)

Other versions

What's newbug fix

There are no reviews or ratings yet! To leave the first one please

0 Reviews

5
4
3
2
1

GYM Workouts: Build Muscle - APK Information

APK Version: 2.1.4Package: com.roses.homefitnessapp

Android compatability: 5.1+ (Lollipop)

Developer:Roses AppPrivacy Policy:https://docs.google.com/document/d/1woaaYu9srm2p6aU0VSrbwMmWm2t5b4UMEfCrhtcG0bk/edit?usp=sharingPermissions:13

Name: GYM Workouts: Build MuscleSize: 11.5 MBDownloads: 0Version : 2.1.4Release Date: 2024-11-13 21:10:49Min Screen: SMALLSupported CPU:

Package ID: com.roses.homefitnessappSHA1 Signature: 68:54:52:DE:B9:9B:69:9B:54:59:5E:8A:DD:67:44:EB:87:E5:C5:2BDeveloper (CN): Hasan Meri? G?llerOrganization (O): Local (L): Country (C): State/City (ST): Package ID: com.roses.homefitnessappSHA1 Signature: 68:54:52:DE:B9:9B:69:9B:54:59:5E:8A:DD:67:44:EB:87:E5:C5:2BDeveloper (CN): Hasan Meri? G?llerOrganization (O): Local (L): Country (C): State/City (ST):